Bila saat ini Anda baru saja berhenti mer0k0k atau mungkin saja masihlah aktif mer0k0k, sebaiknya Anda sadari bila paru-paru Anda telah terk0nt4mina'si dengan racun asap r0k0k. Oleh karenanya, Anda perlu membersihkannya, apabila menginginkan tetaplah sehat.
Ada minuman alami yang dapat membantu system pembersihan paru-paru Anda dalam system. Seperti kami kutip dari Sportonlinegroup, Senin (15/2/2016), tiga bahan paling utama untuk buat minuman pembersih paru-paru itu yakni kunyit, jahe, dan bawang.
Jahe
Jahe yakni rempah-rempah yang sudah digunakan khalayak sejak mulai dahulu kala karena bisa untuk mengobati beragam penyakit. Salah satunya adalah singkirkan lendir terlalu berlebih pada paru-paru.
Bawang
Bawang yakni bahan makanan yang berupa anti-oksidan dan antikanker. Oleh karenanya, bawang bisa menghindar perubahan beragam penyakit pada sistem pernapasan.
Kunyit
Kunyit mempunyai kan'dun'gan asam lemak omega 3 yang bersifat antivirus, antibakteri, dan antikanker.
Untuk buat minuman sehat pembersih paru-paru, simak ukuran bahan yang butuh Anda siapkan berikut ini ;
1 liter air
400 gr madu, sirup maple atau gula (tentukan satu di antara, tetapi madu yakni versus pemanis paling sehat)
2 sendok makan kunyit
Jahe seukuran ibu jari
Bawang (potong dadu)
Bila semua bahan sudah siap, silakan didihkan air dan input gula. Jika air sudah mendidih, input bawang dan jahe. Tunggu sebagian waktu, lantas input kunyit.
Didihkan senantiasa sampai jumlah air menyusut separuh. Lalu angkat dan saring air. Diamkan sampai uap air hilang, lalu input ke lemari es untuk persediaan.
Silahkan minum air jahe-bawang-kunyit itu 2 x sehari. Pertama saat pagi hari, waktu perut masih tetap kosong dan ke-2 saat malam hari, yaitu dua jam setelah makan.
Selamat mencoba ya, apabila artikel ini berguna tolong bantu berbagi ya supaya semakin banyak orang yang tahu!!